**pas de cours pendant les vacances scolaires

LIEU - Salle Duska - située dans le bâtiment des tribunes du Stade.  Entrez côté piste d'athlétisme.  Passez la buvette du stade puis prenez la porte en retrait et monter au premier étage.

Le Hatha Yoga est un yoga classique et holistique qui met l'accent sur la respiration et la détente dans les postures.  Nous commençons chaque session par une série d'exercices de respiration.  Ensuite, nous passons aux postuures plus dynamiques et de détente, adaptées aux besoins du groupe.  Nous clôturons le cours par un moment de relaxation.

*Annulation, au plus tard 24 heures avant le cours.  Possibilité de réserver jusqu’à 4 semaines avant le cours